Об эмоциях, базовых потребностях и внутреннем критике
Вам тяжело. А вы ещё и ругаете себя за это.
Хочется рассказать близкому человеку, что вас задело. Но вы замолкаете, чтобы не показаться слабой. А потом переживаете всё в одиночку.
Авторский материал для самостоятельного изучения
В обычной жизни
Вы готовы выслушать других. Но о своих переживаниях молчите.
Когда близкому человеку плохо, вы готовы его выслушать. Но если что-то случилось у вас, начинаете сомневаться, стоит ли вообще об этом говорить. Возможно, вы узнаете себя в этих ситуациях.
Разговор так и не состоялся
Хотели объяснить, что вас задело, но решили промолчать. Внешне всё спокойно, а внутри вы продолжаете переживать.
О помощи трудно попросить
Вам хотелось бы, чтобы кто-то позаботился о вас. Но сказать об этом неудобно, и вы снова стараетесь справиться самостоятельно.
Замечание долго не отпускает
Разговор уже закончился, а вы всё ещё возвращаетесь к чужим словам и думаете, что с вами что-то не так.
Когда это повторяется
Хочется понять, почему вы так строги к себе.
Если вы узнаёте себя, вам уже недостаточно совета «не принимай близко к сердцу». Хочется понять, почему вы так реагируете, почему молчите, когда больно, и почему просить о помощи и заботе бывает так неловко.
В материале «Как внутренний критик влияет на эмоциональную функцию» вы найдёте объяснения для пяти аспектов Луны и Сатурна. Узнаете, как проявляются подавление эмоций, постоянный самоконтроль и страх попросить о помощи – и как меняются эти проявления при работе с аспектом.
Получить материал →Если вы хотите понять себя
Понять свои реакции и отношение к себе
Этот материал может быть вам полезен, если вы изучаете свою карту и хотите понять, как внутренний критик влияет на ваши эмоции и базовые потребности.
Почему я прячу переживания?
Вы хотите говорить о том, что вас волнует, но каждый раз останавливаете себя.
Почему мне неловко просить о помощи?
Вы готовы помогать другим, но когда помощь нужна вам, стараетесь справиться самостоятельно.
Почему я считаю свои эмоции слабостью?
Вы переживаете случившееся и одновременно недовольны собой за то, что оно вас задело.
Людмила Серебренникова
Как внутренний критик влияет на эмоциональную функцию
Авторский астрологический материал о том, как аспекты Луны и Сатурна влияют на эмоции, базовые потребности и привычку контролировать себя.
Если вы снова промолчали о том, что вас задело, и теперь переживаете это в одиночку, начните изучение этой темы уже сейчас.
Для самостоятельного изучения